Centrul național de transfuzie a sângelui

Ce trebuie să faceți înainte, în timpul și după donare

Înainte de donare:


 

  • Odihniți-vă bine în noaptea de dinaintea donării.
  • Mîncati ceva ușor înainte de donare.
  • Să nu se consume băuturi alcoolice cu cel puțin 48 de ore înaintea donării.
  • Consumați mai multe lichide pentru a înlocui volumul pe care îl veți dona. Evitați ceaiul, cafeaua sau alte bauturi ce conțin cofeina.
  • Consumați alimente bogate în fier – carne roșie, pește, ficat, fasole, cereale îmbogățite cu fier, stafide sau prune.
  • Evitați mîncarurile grase ca hamburgerii, cartofii prăjiți ori înghețata înainte de donare. Testele pentru infecții făcute asupra sîngelui donat, pot fi afectate de grăsimi – lipide – ce apar în sînge la cîteva ore după ce au fost consumate mîncarurile grase.

În timpul donarii:


 

  • Purtați haine cu mîneci care se pot ridica ușor mai sus de cot.
  • Relaxați-va!

 

După donare:


 

  • Imediat după donare puteți servi un sandwich și un suc dacă simțiți nevoia.
  • Rehidratați-vă consumînd lichide.
  • Dacă vă simțiți amețit, întindeți-vă, preferabil cu picioarele mai sus, pîna cînd senzația trece.
  • În cazurile rare cînd au loc ușoare sîngerări după îndepărtarea bandajului, apăsați locul respectiv și țineți brațul ridicat timp de 3-5 minute.
  • Dacă apar sîngerari sau vînătăi sub piele, aplicați comprese reci pe locul respectiv în primele 24 de ore.
  • Evitați efortul fizic, situații de risc - conducerea automobilului, pilotaj.

 

Bucurati-va de senzatia ce apare atunci cînd realizaţi că e posibil sa fi salvat chiar si trei vieți numai cu o singură donaţie de sânge